10月20日為「世界骨質疏鬆日」,旨在喚起公眾對這一「無聲疾病」的關注。今年,亞太骨質疏鬆基金會聯同香港臨床研究中心,並獲香港復康會支持,於社區為170名50歲以上女性進行維他命D篩查。結果顯示,超過半數受訪女性體內維他命D不足,更有逾四成受測者從未接受過骨質疏鬆檢查。
亞太骨質疏鬆基金會創會主席劉明珠醫生指出,50歲以上或已停經的婦女,罹患骨質疏鬆的風險較高。然而,目前仍有超過四成婦女未曾接受相關檢查。她強調,提升檢查比率對於預防骨折具有重要意義。
此外,調查亦發現超過一半女性缺乏維他命D。維他命D有助身體吸收鈣和磷,對維持骨骼與牙齒健康至關重要。劉醫生表示,中國人飲食中維他命D含量普遍偏低,加上港人生活方式偏向室內、缺乏戶外活動,因此適量服用維他命D補充劑,或為一項有效對策。根據國際骨質疏鬆基金會的建議,年長女性可每日攝取1000國際單位的維他命D。
劉明珠醫生呼籲市民應更加重視骨質疏鬆問題,實踐「齊預防、早檢查」,共同攜手將骨折風險逐出社區。